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深深地倾听发展情绪智力

Suzanne Romero Dewey和Meredith Legg,Phd
2020 - 1年学年在8月28日正式启动的艾玛·威拉德学年,但在学校主管珍妮·罗谈的几周内,谈到了缩放的集会社区,大量规划和学习发生了。

作为我们开放会议的一部分,员工享有“深层聆听力量”的研讨会 斯坦利国王研究所。第一次练习之一就是进入一个Dyad(非常容易用魔法和随机配对的变焦),并分享真正重要的东西八分钟。您的伴侣锻炼需要在不使用任何言语或中断的情况下积极倾听。然后我们转换并反转角色。如果你有时间,你应该停止阅读,找到一个研究员,然后尝试这项运动!

你可能会发现,就像艾玛利亚威拉德教师和工作人员一样,八分钟谈话可能看起来像是我们很少受到的奢侈品。在听众角色中,没有考虑你的下一个问题或下一项任务,你真的可以倾听。

现在,我们需要互相交谈并倾听。我们的学生特别需要我们倾听大流行的情感损害,我们目前和大量的种族紧张局势在我们所有人中重视,但大多数特别是青少年。

耶鲁情绪中心的研究表明,能够表明能够阐明和识别感受有助于构建弹性。当我们可以彼此深入倾听时,当我们听到理解而不回应时,我们帮助创造一个朝向情商的道路。这种聆听有助于学生培养福斯特利的技能,并将帮助他们在一个复杂的世界中茁壮成长。
我们知道,当青少年充满深深的情感时,它会阻止他们学习的能力。我们 - 青少年和成年人 - 全部被我们今天面临的许多挑战分心和困扰。这次研讨会提醒我们感受到令人深入倾听的感觉。在让另一个人带入你的故事,并倾听同情和理解的和平感。深深的听力是关于给予另一个人允许谈话和占领空域。 
今天的青少年,尤其是现在,有一种缺乏的词汇,用于命名感情和情绪。通过允许他们谈论和同情地反映我们所听到的东西,我们正在帮助我们的学生理解并建立他们的情绪词汇。
深度聆听不需要解决。事实上,缺乏分辨率或明确的目的地是深度听力的一个定义方面。目标是为另一个人提供空间。  
背部
    • 学习在缩放会话中收听

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欢迎来到Emma Willard School,私人一天和高中为特洛伊,纽约的女孩寄宿学校,以及200多年的女童教育领导者。